| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 巧克力豆 | 克 | 252千卡 | 476千卡 | ||
| 总量 | 356克 | 雪顶咖啡热量/卡路里1670千卡 | |||
 热量1670千卡,相当于脱衣服835分钟消耗的热量120 | |||||
1、首先取两勺雀巢咖啡和两勺白糖
2、热水冲泡3分之一马克杯
3、等咖啡稍许冷却倒入纯牛奶至8分满
4、8分满
5、家里有用过的塑料杯，把咖啡从马克杯倒入塑料杯
6、取奶油加糖打发
7、打发的奶油装入裱花袋，挤在咖啡茶上
8、奶油上用巧克力豆装饰即可，虽然没有KFC那么那么好看啦，但是味道还是赞的。放入冰箱冷藏或者加入冰块味道更好
9、和家里的雀巢咖啡来一张全家福
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善睡眠、预防骨质疏松、治便秘等功效；可与黑豆、草莓、桃搭配；与猕猴桃、橙、红枣相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治便秘、增强体抗力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、促进消化、帮助消化等功效；
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