| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 麦芽糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 在家轻松做糖桂花热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡,相当于铺瓷砖141分钟消耗的热量270 | |||||
1、将新鲜桂花（最好选用金桂花，它特别香）放在滤网中，筛一筛，然后在用清水轻轻冲洗一下，以便去掉表面的灰尘。
2、沥干水份备用。
3、加入麦芽糖。（没过桂花就好了）
4、放进蒸锅中，隔水蒸15分钟。
5、中途拿勺子搅拌一下，以便使麦芽糖和桂花充分混合。
6、取出。晾凉后倒入瓶中盖上盖子即可！（晾凉后加适量蜂蜜进去，味道更好哦！^_^）
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有补脾益气、养颜、开胃除烦等功效；
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