韩国泡菜猪肉锅的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、润燥、补肾养血等功效；可与山楂、茄子、大蒜搭配；与杏仁、香菜、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有利尿通便、抗氧化、除烦解渴等功效；可与排骨、辣椒、鸭腿搭配；与羊肝、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、抑菌、降低胆固醇等功效；可与豆豉、基围虾、兔肉搭配；与杨梅、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、抗癌、预防高血压等功效；可与苹果、牛肉、猪肉搭配；与皮皮虾、虾、河虾相克，同食可能会引起不适；