蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、把柚子皮整个拿来切丝，不需要把里外的皮分开来。柚子肉用半只就好，撕碎，备用。切好的丝要反复搓洗浸泡，攥干，再浸泡，这个程序大概需要重复5次，可以尝一下皮肉是否发苦的无法接受。
浸泡好的柚子皮，最后一次攥干，再注入大量纯净水比例为1：2，注意一定不要放冰糖进去，冰糖要等清水煮的柚子皮柔软苦味不重汤水收的只有锅子底部一点就好，完全无汤水，那么冰糖很不好融化还可能糊锅。

放冰糖，继续熬煮收汁。因为之后还要放蜂蜜进去进行最后的腌制，所以我放进去的冰糖量不大，味道尝起来不是很甜的。这里放冰糖主要的原因是让柚子皮入些甜味和利用糖的黏度使柚子皮完全收汁变干，这是为之后放蜂蜜做准备的。

待冰糖完全融进柚子皮，汤汁也快干了的时候，把半只柚子肉放进锅里，继续熬煮，中间要不断翻炒。

2、等到柚子肉也完全看不见了，就要守在锅边，拿着木铲仔细翻炒了，文火翻炒。
最后收汁成罐子里的状态

3、加蜂蜜进去，混合均匀，最后再加蜂蜜把罐口封住。

放冰箱，存放1个月左右就可以冲水喝了。

4、切丝浸泡了6次之后的状态

5、清水煮过半小时后加入冰糖，半小时后加去柚子瓤的状态，记得加盐和白醋提味，可以尝下味道

6、最后翻炒成这个样子，看下锅底的粘稠程度

7、这是一大一小两只柚子做的，灌在瓶子里再贴上卖瓶子的送的贴纸，可以去卖了