正宗韩式辣炒年糕的热量和减肥功效

1、首先将鱼糕切成三角形的形状，洋葱圆白菜切成丝，大蒜切末，大葱切丝。

2、米条如果是硬的放在开水中煮几分钟变软就可以，软的这步就可以省略，切成适量的长度掰开

3、在锅中放入适量的高汤，如果没有高汤可用水来代替，在等汤开的时间我们来调下料汁

4、拿一个空碗加入一勺韩式辣椒酱，放入一勺辣椒面，适量的糖稀（超市进口产品或网上都有），放入蒜末香油在放入适量高汤稀释。

5、水开后放入刚才调制好的料汁，然后放入鱼糕，待水在开后放入米条，煮几分钟后放入洋葱、圆白菜和葱丝

6、煮至收汁就可以出锅了，装盘后撒些芝麻即可，完全美味