| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 蒜蓉烤大虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于摘水果92分钟消耗的热量180 | |||||
1、主料：大虾。虾洗净剪去虾腔虾须，从背上开一刀取出虾线。
2、蒜瓣切成蒜蓉备用。
3、炒锅坐油烧热下入切好的蒜蓉煸香。
4、蒜蓉炒成金黄时倒入耗油，多放些靠这个提味的。
5、取一个勺子将炒好的蒜蓉填入虾肉上。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、预防高血压、增强免疫力等功效；可与香菜、韭菜花、韭菜搭配；与橙子、圣女果、山药相克，同食可能会引起不适；
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