| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
| 总量 | 247克 | 恩平特色小吃豆角糍热量/卡路里81千卡 | |||

1、把小豆腐对角切两边、变成4个三角形

2、边上用小刀切开小盒子,并且把里面的豆腐挖出来,注意不要把豆腐角挖破

3、挖出来的豆腐渣压碎,放入盐小许,五香粉小许和切好小丁的韭菜碎、炒熟待用

4、炒好的馅

5、面粉加盐加五香粉加点水调成糊

6、花生油预热,一直开小火就可以,因为热油的温度很高

7、把馅填到豆腐角里面、用粉浆糊上开的口,就放油锅里炸,炸完一面再一面、慢慢来,过早起锅会不脆

8、这是炸好的豆腐角、可以直接吃,或者是像我们本地人一样用粉皮下香料盐和芝麻包卷起来吃
韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有益肝健胃、润肠通便、解毒等功效;可与黄豆芽、绿豆芽、基围虾搭配;与蒜薹、牛里脊、牛奶相克,同食可能会引起不适;
五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;
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