| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 腌红柚—清爽一夏热量/卡路里200千卡 | |||

1、把红柚子洗干净切成片。不要太厚。提前准备好白砂糖,干净密封的罐子。

2、在干净的罐子底部铺满一层白砂糖后,放上一片红柚子,然后再铺一层糖、就这样一片红柚子,一层白砂糖铺起来。

3、柚子片铺完以后在最顶部洒满糖覆盖、然后密封放入冰箱里两周以上取出来享用即可~

4、蜜密封两周以上后,取出一片柠檬,倒一点罐子里的汁水,配上适当的苏打水,招待客人或自己饮用都是装逼的利器!!!味道很棒哦~快试试吧!
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、滋阴、抗氧化等功效;
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