菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
智能电饭煲蛋糕新手必看的热量

智能电饭煲蛋糕新手必看热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉319千卡354千卡
白醋4千卡6千卡
色拉油90千卡898千卡
白糖78千卡392千卡
总量261智能电饭煲蛋糕新手必看热量/卡路里590千卡
打桌球热量590千卡,相当于打桌球236分钟消耗的热量150

智能电饭煲蛋糕新手必看的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低筋面粉 90克、 白糖 20克、 牛奶或水 50克、 白醋 5滴、 色拉油 10克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与羊排、桂圆、明虾搭配;与甲鱼 、味精、田鸡相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、滋阴、保肝解毒等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有护肝、杀虫、散瘀等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1