| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 桃子罐头热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于水上排球55分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备材料
2、桃子切片
3、锅里放适量的水加桃子片煮，加冰糖和白砂糖煮开即可
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便润肠、止咳、补益气血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
