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香甜老式桃酥的热量

香甜老式桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉903千卡361千卡
小苏打0千卡1千卡
芝麻155千卡517千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖392千卡392千卡
总量452香甜老式桃酥热量/卡路里1549千卡
骑马热量1549千卡,相当于骑马194分钟消耗的热量480

香甜老式桃酥的做法共8个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 250克、 核桃仁or花生仁 50克、 小苏打 1/2小勺、 鸡蛋 1个、 芝麻 30克、 白糖 100克、 植物油or猪油 100克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有美容、养颜、去除污渍等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、美容护肤、防细菌感染等功效;可与明虾、基围虾、羊排搭配;与兔肉、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通便、益肝养发、抗衰老等功效;可与枸杞子、香蕉、山药搭配;与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、止咳、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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