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芝香炸虾的热量

芝香炸虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾140千卡93千卡
14千卡46千卡
芝麻388千卡517千卡
6千卡11千卡
12千卡31千卡
蒜头98千卡149千卡
五香粉21千卡296千卡
料酒25千卡114千卡
花椒粉23千卡258千卡
炸粉367千卡337千卡
总量567芝香炸虾热量/卡路里1094千卡
开车热量1094千卡,相当于开车365分钟消耗的热量180

芝香炸虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 150克、 适量、 适量、 蒜头 适量、 芝麻 适量、 适量、 料酒 适量、 花椒粉 适量、 五香粉 适量、 炸粉 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有通乳、补肾壮阳、缓解神经衰弱等功效;可与藕、辣椒、燕麦搭配;与山药、圣女果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、增进食欲、解鱼蟹毒等功效;可与芥菜、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、预防高血压、增强食欲等功效;可与牛头、牛肉、小腿牛肉搭配;与米豆腐、豆腐丝、豆腐相克,同食可能会引起不适;

蒜头的热量149千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有护肝、杀菌、消食理气等功效;可与莴笋、生菜、玉米面搭配;与鸡胸肉、蜂蜜、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有防治皮肤炎症、生津通乳、润肠燥等功效;可与山药、梨、杏仁搭配;与鸡腿、鸡肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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