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蛋黄酥的热量

蛋黄酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆沙321千卡247千卡
咸蛋黄249千卡274千卡
总量221蛋黄酥热量/卡路里570千卡
盖屋顶热量570千卡,相当于盖屋顶95分钟消耗的热量360

蛋黄酥的做法共13个步骤

食材主料/辅料

面粉(油皮) 100克、 猪油(油皮) 35克、 糖(油皮) 5克、 水(油皮) 60左右克、 面粉(油酥) 70克、 猪油(油酥) 38克、 豆沙 130克、 咸蛋黄 10个
食材功效信息

咸蛋黄的热量274千卡(每100克);有利含量:富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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