| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 黄桃酱热量/卡路里406千卡 | |||

1、把黄桃洗净去皮去核,切成小块,越小越好

2、铺一层冰糖,我放的多了,实际上只要薄薄的一层就好,我这是把冰糖打成粉放的,冰糖比较健康,盖上锅盖放入冰箱一晚上,第二天拿出来时会发现已经出水了!

3、开小火慢慢熬,熬到桃块都变得软软的就差不多了,这时挤半个柠檬汁进去,开中大火收汁,看上去粘粘的就好啦!凉了后放入干净的瓶子里!因为不放防腐剂的所以要尽快吃掉哦!
黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛除黑斑、提高免疫力、延缓衰老等功效;
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