| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饼干面团 | 克 | 1157千卡 | 257千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1157千卡 | |||
 热量1157千卡,相当于写字643分钟消耗的热量108 | |||||
1、常温下解冻至可以捏动后，分为10g一个的饼干团
2、将饼干团揉圆、压扁（厚0.8cm），用大拇指在压扁的饼干团中心压出一个凹形
3、放入烤盘，放入烤箱上层；参考温度及时间：180℃，20分钟左右
饼干面团的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
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