| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饼干面团 | 克 | 1157千卡 | 257千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 夏威夷果仁曲奇热量/卡路里1157千卡 | |||
 热量1157千卡,相当于跳板跳水386分钟消耗的热量180 | |||||
1、将饼干面团放置2-3分钟，表面无霜感。
2、切成约0.5-0.7cm厚度的薄片，将饼干有间隔的放入铺了油纸的烤盘
3、放入烤箱上层，参考时间及温度：170℃，20min（此温度时间为参考值，请根据自家烤箱性能调整适合的温度及时间。）
饼干面团的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
