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椰蓉葡萄干小桃酥的热量

椰蓉葡萄干小桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
白糖196千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量388椰蓉葡萄干小桃酥热量/卡路里1698千卡
背包旅行热量1698千卡,相当于背包旅行243分钟消耗的热量420

椰蓉葡萄干小桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 黄油 80克、 耶蓉 40克、 白糖 50克、 蛋黄 2个
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、保肝解毒、解盐卤毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与基围虾、荠菜、羊排搭配;与豆奶、雪莲果、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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