| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 276克 | 凤梨酒热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡,相当于林业工作120分钟消耗的热量480 | |||||
1、准备材料：2瓶酒 2个凤梨 冰糖适量
2、凤梨削皮切块
3、玻璃瓶擦干，一层冰糖一层凤梨的放，二个凤梨刚好放了一瓶。不要满到瓶口
4、成品〈2瓶白酒倒进去刚好满，玻璃瓶是四 五斤容量的〉
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、活血通脉、助药力等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与牛肉、奶柿子、黄牛肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、润肺止咳等功效；可与银耳、银杏、香蕉搭配；
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