| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 356克 | 酥脆的玛格丽特饼干热量/卡路里1806千卡 | |||

1、前面打发室温软化的黄油和煮两个鸡蛋黄并且用筛子碾碎蛋黄没有拍。打发黄油和白砂糖,然后放入碎蛋黄打蛋器搅拌。再加入低粉,玉米粉搅拌均匀

2、疏松的面渣渣用手温捏成面团,然后放在烤盘上压一下造型完成

3、烤箱预热150上下火5分钟,然后放进去烤20分钟

4、出炉。咸酥香甜
玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、和中益肺、调整胃肠道等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、呵护咽喉、祛除腥膻之味等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;
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