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純潤チーズケーキ 纯润三味乳酪慕斯-可传啦撒花版的热量

純潤チーズケーキ 纯润三味乳酪慕斯-可传啦撒花版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油芝士323千卡215千卡
砂糖58千卡387千卡
牛奶21千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量265純潤チーズケーキ 纯润三味乳酪慕斯-可传啦撒花版热量/卡路里791千卡
办公室工作热量791千卡,相当于办公室工作527分钟消耗的热量90

純潤チーズケーキ 纯润三味乳酪慕斯-可传啦撒花版的做法共7个步骤

食材主料/辅料

奶油芝士 150克、 砂糖 15克、 牛奶 50克、 砂糖(打发奶油用) 20克、 吉利丁片 2片 10克、 消化饼 100克、 黄油 40克、 6寸可可戚风蛋糕 1片1cm厚
食材功效信息

奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、增强免疫力、抗氧化等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、大便秘结、治疗便秘等功效;可与香蕉、草莓、木瓜搭配;与枣、醋、金桔相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

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