仔鸡烧板栗的热量和减肥功效

仔鸡的热量167千卡（每100克）；具有活血脉、健脾胃、强筋骨等功效；可与香菇、松子、茼蒿搭配；与菊花、芥末酱、糯米相克，同食可能会引起不适；

板栗的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C；具有开胃、益气健脾、开胃进食等功效；可与大米、大白菜、白菜搭配；与牛排、杏仁、牛肉酱相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、呵护咽喉、止血等功效；与小豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀虫、护肾、散瘀等功效；可与黄瓜、姜、猪骨搭配；与猪骨汤、芹菜、莼菜相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通经络、促进食欲、行血脉等功效；