最适合做小餐包馅料的的热量和减肥功效

1、处理芒果：切花刀

2、再用一个玻璃杯的杯口如图样，铲出芒果肉。
【先切花成刀再铲，阻力小，好取出芒果肉的哦！】

3、用料理棒打成泥
【这样做出来的将比较细腻！】

4、倒入锅中翻炒

5、锅开后加入白糖继续翻炒

6、再加入麦芽糖继续翻炒
【这时芒果泥已经变成较深色了哦！】

7、再加入柠檬汁，翻炒均匀后

8、加入水淀粉
【一定要一边加入一边不停地搅动，否则......你懂得!】

9、直到炒至成如图样，这种状态的芒果酱最适合做芒果小餐包的馅料。要是用于涂抹面包的话可以缩短炒的时间
【用锅铲铲过后，芒果泥回流很慢且锅铲上的芒果泥不易掉下便OK啦！这样便于我们下一步的烘焙工作，O(∩_∩)O哈哈~】

10、处理干净的布丁瓶，刚好装3瓶。
【趁温烫时就装，凉了就粘锅了。装好之后不要盖盖子，直接放到冰箱冷藏室降温，待全部凉透以后再盖盖子还放冰箱储存。切记:不要急着盖盖子，这样瓶子里会有水蒸气产生，不利于储存哦！】

11、再看一下成品！
【就是倒着放也不会流出来。这种浓稠度做芒果夹心面包很好用的哦！】