| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 381克 | 葱油拌面热量/卡路里1380千卡 | |||
 热量1380千卡,相当于汽车打蜡307分钟消耗的热量270 | |||||
1、按照说明，量取平平的一杯面；
2、倒入搅拌桶内，盖上盖子，机器自动就通电了，
3、然后选择快速面条模式，机器就开始和面了
4、在量杯中加入70ml的水，机器会自动将量杯的水滴入搅拌桶中
5、机器经过和面，醒面，出面三个过程
6、自动完成面条制作
7、细面沸水滚熟
8、碗底放少许酱油（不是生抽也不是老抽，就是酱油，杭州的湖羊酱油）
9、煮好的面捞出沥干水放在酱油碗里，
撒葱末，浇上烧热的油，呲啦一声，拌匀就好啦~~
个人觉得猪油最好吃，吃不惯猪油用其他的食用油也可以啦~
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养胃、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、清污解毒、杀菌等功效；与赤豆、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
葱花具有抗菌、缓解疲劳、预防高血压等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、治疗高血压、预防心血管硬化等功效；
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