沙茶炒五花肉的热量和减肥功效

1、准备好五花肉，切成0.5厘米左右的猪肉片，洗净沥干水分。

2、热锅，转中小火，下五花肉。

3、用中小火将五花肉煸至焦晃。

4、将煸好的五花肉盛起放入盘中。

5、青蒜洗净、切段。

6、原锅留一点猪油待用，中小火下沙茶酱、下五花肉，炒匀。

7、转中火，下青蒜。

8、炒至青蒜变软，即可熄火。

9、装盘即可实用。