| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 44千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 11克 | 场烤鸭酱热量/卡路里44千卡 | |||
 热量44千卡,相当于划艇13分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备好材料
2、加入白砂糖
3、假如甜面酱
4、加入十里八香
5、加入温水，酱的浓稠程度可以根据个人加量
6、搅拌至顺滑即可
7、铛铛铛...好了
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、抗菌抑菌、调味等功效；
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