黄桃罐头的热量和减肥功效

1、黄桃，洗净去皮

2、去核，切块

3、冰糖12块，约30g（依个人口味添加，我喜欢少糖的）

4、锅刷净无油，倒入黄桃、冰糖，凉开水没过黄桃，水烧开，调小火，20分钟左右关火，等黄桃自然凉透，放冰箱冷藏一夜就可以开吃啦。