水烙馍卷土豆丝的热量和减肥功效

1、将面粉加适量水和成面团，醒20分钟

2、醒好的面分割成一个个小剂子

3、沾上干面粉按扁

4、用面杖擀成一个个薄薄的圆形，越薄越好

5、擀好的面饼放进烧开的蒸锅内，盖上盖，这样依次擀好所有的饼后开大火再蒸10分钟，关火虚蒸5分钟即可

6、蒸烙馍的过程中，用金龙鱼调和油炒酸辣土豆丝

7、水烙馍做好后，卷上喜欢的菜吃

8、动动手将水烙馍平铺在盘底，放上鸡蛋、土豆丝、肉丝等等

9、卷起来，开吃咯