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圣诞鹿车蛋糕的热量

圣诞鹿车蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
打发奶油690千卡345千卡
黄油488千卡888千卡
可可粉17千卡349千卡
糖粉117千卡389千卡
高粉144千卡361千卡
低粉354千卡354千卡
蛋液43千卡144千卡
总量921圣诞鹿车蛋糕热量/卡路里2001千卡
雪鞋行走热量2001千卡,相当于雪鞋行走250分钟消耗的热量480

圣诞鹿车蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

车轮饼干 二块、 装饰饼干 数个、 装饰糖人 四个、 草莓 6个、 杏仁蛋糕卷 一份、 打发奶油 200克、 可可粉 5克、 黄油 55克、 糖粉 30克、 高粉 40克、 低粉 100克、 蛋液 30克
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、促消化、滋补调理等功效;可与玉米、榛子、橙子搭配;与红薯、地瓜、樱桃相克,同食可能会引起不适;

打发奶油的热量345千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、润肺生津等功效;

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