| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 果酱 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | ||
| 总量 | 262克 | 一封甜蜜的“信”—迷你水果派热量/卡路里985千卡 | |||

1、面粉放入盆中,20g的黄油切小块,放进面粉里。注意:黄油千万不要软化,千万不要!

2、搓搓搓!搓成粗玉米面的样子

3、搓好后加入盐&糖,搅拌均匀

4、加入48g的水揉成面团,不过不要揉太久,会起筋的

5、面团压扁

6、30g的黄油隔水融化

7、取1/3抹在面团上(我没有刷子,用这个涂的……)

8、对折,压扁,擀平

9、再抹黄油

10、对折压扁擀平

11、最后一次抹黄油,对折,压扁,擀平

12、擀成长方形,切成两个正方形

13、在正方形中间抹上果酱,摆上水果,我用的桃子,你也可以加草莓蓝莓芒果树梅……

14、两边的角往中间折

15、下面的角往上折

16、底下两个角比较厚,可以揪两块面组成一个心放在中间,这么做一是美观,二是可以固定3个角,还可以把果酱抹在心上,这样心就是彩色的啦~

17、把另一个正方形也折好,烤箱预热200度,200度烤20分钟左右

18、成品~

19、成品~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、止血、杀菌等功效;与红豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、保肝解毒、调味等功效;
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