酸辣米虾面的热量和减肥功效

1、米虾炒熟待用，酸辣椒切丁，

2、火腿切片，

3、将面条煮熟，

4、炒面的配菜：锅里烧油，下入酸辣椒和酱辣椒，

5、翻炒片刻，

6、加入米虾炒匀，设入调味汁。

7、再加入耗油和鸡精炒匀，

8、倒在煮好的面条上，淋上香油，配上火腿，放进微波炉里加热即成。

9、加热后，拌匀即成。通过微波炉加热后会更入味。