| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 葡萄水蜜桃糖水儿童吃热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡,相当于高抬腿98分钟消耗的热量480 | |||||
1、水蜜桃去皮，葡萄洗净，放锅里放点水放点冰糖，也可不放，超级简单，儿子吃了很多哦
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通便、预防血栓、健脾和胃等功效；可与糯米、蜂蜜、山药搭配；与虾、白萝卜、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺、化痰止咳等功效；可与香蕉、白果、五味子搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
