糖渍柠檬的热量和减肥功效

1、把柠檬用盐水泡30分钟

2、把柠檬用手搓洗后，拿一块干净的布将柠檬擦干或控水至干燥。

3、柠檬去头去尾去籽（有籽会有苦味），切薄片，这样一层冰糖一层柠檬片叠放起来。切记，所有用具和容器包括柠檬全程不能沾水，否则柠檬就会坏掉。

4、好了，把罐子做好密封，放入冰箱，大约五天后就可以了。用几片柠檬加汁泡水喝，满满一杯维C哦。切记，不能用热水或者温水泡，那样会变得很酸也会破坏维C。