菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
零失败手把手教你轻松搞定6寸草莓慕斯的热量

零失败手把手教你轻松搞定6寸草莓慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
糖粉195千卡389千卡
淡奶油1746千卡873千卡
纯牛奶30千卡60千卡
吉利丁粉52千卡347千卡
总量776零失败手把手教你轻松搞定6寸草莓慕斯热量/卡路里2171千卡
开车热量2171千卡,相当于开车1086分钟消耗的热量120

零失败手把手教你轻松搞定6寸草莓慕斯的做法共10个步骤

食材主料/辅料

草莓 30个、 戚风蛋糕片 2片、 糖粉 50克、 纯牛奶 50克、 吉利丁粉 15克、 淡奶油 200克
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防便秘、预防痔疮、解热等功效;可与豆腐、玉米、山楂搭配;与樱桃、红薯、地瓜相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、舒缓肝气、止咳等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、预防便秘、改善视力等功效;可与木瓜、草莓、甘蔗搭配;与金针菇、枣、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、预防便秘、增强体抗力等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1