懒人补气养血汤的热量和减肥功效

淮山的热量56千卡（每100克）；具有益精、滋肾益精、强筋骨等功效；可与枣、乌鸡、小麦搭配；与甘遂、藻类、香蕉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、养心安神、抗炎等功效；可与栗子、鹿茸、大葱搭配；与黄瓜、虾皮、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿保健、滋养补益、补养心脾等功效；可与绿茶、松子、甲鱼搭配；