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無需月餅模的-小豬月餅   祝大家中秋節快樂的热量

無需月餅模的-小豬月餅 祝大家中秋節快樂热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉953千卡361千卡
食油243千卡900千卡
总量291無需月餅模的-小豬月餅 祝大家中秋節快樂热量/卡路里1196千卡
跳板跳水热量1196千卡,相当于跳板跳水399分钟消耗的热量180

無需月餅模的-小豬月餅 祝大家中秋節快樂的做法共11个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 300 毫克、 轉化糖浆 180 毫克、 鹼水 7 毫克、 食油 80 毫克、 豆沙餡 700 毫克、 黑豆 20 颗、 1只蛋黄+1茶匙水 适量、 1/8 tsp 的量匙/或擠花嘴 适量、 牙签 1-2 支、 Parchment/油紙 1小張
食材功效信息

食油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、高脂血症、治疗高血压等功效;

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