私房罗汉果润肺清热茶的热量和减肥功效

1、三种材料亮个相，用新鲜的鱼腥草也ok喔，菜市场有卖，我也是用新鲜的自己放在阳台上晒干的，可以随时煲。

2、把鱼腥草搓洗一下，罗汉果洗后拍碎块状,陈皮密饯过水洗掉一些密饯（糖、盐）

3、把三种材料和热开水放入电饭煲，水位不能超过最高水位，所以放入热水是1200ml的量。

4、选择蒸煮档，调整为20分钟来煲煮，茶水的味道很浓，可连续煲2次，第二次放800ml的水或1200ml也可以，用同样的模式与时间。

5、这是煲煮好的茶水颜色，看着漂亮，喝着也可口！

6、成品图，鱼腥草很腥，但放了罗汉果与陈皮就综合了味道，能喝到三种食材的味道，而且还很融合！鱼腥草是天然的抗生素！男女老少咸宜，烟酒过多，熬夜人士特别适合喔！

7、成品图，甘甜

8、成品图

9、成品图

10、有时候外出游玩，我也带着它喔！

11、成品图