1、红曲粉和发面放在一起～菊花酥包法
2、蒸二十分钟出锅
红曲粉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在
菊花人参提醒茶的做法，其选料为菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱，该茶具有祛火、明
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
热量24千卡,相当于坐飞机24分钟消耗的热量60
