| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 养颜薰衣草玫瑰花醋热量/卡路里194千卡 | |||

1、1,准备好材料,玻璃瓶热水煮5分钟,沥干备用。(我选择了家里最小尺寸的玻璃瓶,嘻嘻,因为我准备各种干花都要泡一瓶。)

2、2,加入干花。

3、3,加入冰糖,其实冰糖可以不加,看自己喜好,我泡了两小瓶,一瓶加了,一瓶没加。

4、4,倒入有机糙米醋。

5、5,这是刚刚倒进去的样子,已经有少许颜色了。

6、6,这是第二天的样子,颜色已经好美。盖上盖子放一周味道更佳。

7、撰写制作步骤

8、撰写制作步骤

9、撰写制作步骤
薰衣草具有养颜、调节内分泌、祛皱嫩肤等功效;
玫瑰花的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有理气、收敛、活血等功效;
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