菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
桂花绿豆糕的热量

桂花绿豆糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉177千卡354千卡
白糖392千卡392千卡
玉米油394千卡895千卡
总量194桂花绿豆糕热量/卡路里963千卡
民族舞热量963千卡,相当于民族舞214分钟消耗的热量270

桂花绿豆糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

熟糯米粉 300克、 低筋面粉 50克、 鲜桂花 50克、 白糖 100克、 玉米油 适量、 去皮绿豆 200克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、解盐卤毒、除口臭等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、养颜等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1