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美颜又美味的樱桃麦芬的热量

美颜又美味的樱桃麦芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉425千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油394千卡895千卡
泡打粉11千卡178千卡
白糖78千卡392千卡
总量259美颜又美味的樱桃麦芬热量/卡路里1007千卡
露营热量1007千卡,相当于露营403分钟消耗的热量150

美颜又美味的樱桃麦芬的做法共9个步骤

食材主料/辅料

樱桃(去核) 200克、 低筋面粉 120克、 白糖(腌樱桃用) 30克、 鸡蛋 2个、 玉米油 80毫升、 泡打粉 6克、 白糖 20克、 水(也可以换成牛奶) 50毫升
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与生菜、韭菜、辣椒搭配;与地瓜、鹅肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、美容养颜等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、解盐卤毒、滋阴等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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