米炒肉的热量和减肥功效

1、将瘦猪肉剁成肉末，香菜切成一厘米长的段，粉丝用温水浸泡后切成三厘米左右。

2、花生油烧热，将葱姜蒜、干红辣椒和肉末一起放入油锅中，肉快炒熟时放入酱油，炒香

3、放入粉丝，10秒左右，再放上香菜，稍微放一点盐，炒熟，放味精，出锅。