龙须拌面的热量和减肥功效

1、清水烧开；

2、放入龙须面，中途要搅拌一下，煮熟，捞出；

3、煮熟的面，过冷水，捞出滤干水；

4、滤干水的龙须面，放入芝麻油、酱油、豆豉辣椒酱，伴均就可以吃了。