宝宝也喜欢的葡萄柚-简单易学葡萄柚果冻的热量和减肥功效

1、将所有材料准备好。

2、吉利丁片放冷水泡软

3、葡萄柚顶端用刀削开，留待备用

4、用小刀，勺子配合将葡萄柚内的果肉小心翼翼的挖出，去籽，去茎，去皮

5、随后将挖出的果肉放榨汁机/搅拌机打碎

6、果汁过筛备用

7、锅内冷水+白糖煮开关火 （也可用蜂蜜替代）

8、用手挤干泡好的吉利丁片后连同过筛后的葡萄柚汁，白兰地一起加锅里搅拌均匀

9、将混合液倒入之前挖空的葡萄柚里面加盖。用牙签固定后放冰箱冷藏四小时以上

10、可以开动啦

11、冰冰润润酸酸甜甜，最主要涩味苦味都被最大程度的弱化了。
尤其适合不喜欢吃葡萄柚的小朋友们
依每个人的口味，还可以适量淋上蜂蜜，炼乳，再在葡萄柚边上摆上各种水果点缀。