蘑菇爱吃豆皮粉的热量和减肥功效

1、把干豆皮和干蘑菇用清水泡软。

2、煮一锅沸水，啦啦(≧▽≦)豆皮粉丝蘑菇等会要来鸳鸯浴。

3、泡软的干豆皮切丝。

4、把切好的豆皮扔进沸水锅里烫一烫。

5、烫好的豆皮过凉水。

6、豆皮捞出来后就把蘑菇和粉丝扔进去，传说中的鸳鸯浴。

7、趁着蘑菇粉丝洗澡澡，我们就要炒点辣椒啊什么的备用了，这是我大重庆秀山的秘制辣椒，不外传的。

8、把辣椒和姜葱什么的一起炒一炒。

9、这边粉丝和蘑菇也好了，把蘑菇切成丁。

10、全部装盘，倒上刚炒好的辣椒酱。

11、拌好，根据个人喜好还可以添油加醋。

12、妹纸快到碗里来，好不好吃，好吃⊙▽⊙！