| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1243千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 576克 | 轻松熊小饼干热量/卡路里2828千卡 | |||
 热量2828千卡,相当于种花628分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好各种材料
2、把黄油切小块可以更好的软化哦
3、将糖粉和黄油混合打均匀
4、打到这样没颗粒状就行啦～
5、全蛋液，分三次放哦，要均匀才放第二次哦
6、放入筛好的面粉
7、搅拌均匀成面团
8、均匀之后分成两分，后面制作就比较简单
9、用保鲜膜包好，放进冰箱30分钟
10、然后碾成3毫米的面皮，我用辅助器会比较方便
11、然后用小号画笔上色，我忘记拍照啦，哈哈，就先用这个吧，170度15至20分钟，看各自的烤箱
12、完成，可爱的小熊和小鸡就出来啦～
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、除口臭、润肺生津等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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