| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 35克 | 麻薯果子月饼做法,简单易做热量/卡路里132千卡 | |||

1、准备好所有材料,我用的材料是这些:芝焙熟糯米粉20g /袋、古松玉米淀粉300g /袋 、舒可曼细砂糖454g /袋 、芝焙绿豆馅料100g /袋、青苹果果味粉20g /袋、柳橙果味粉20g /袋。

2、把糯米粉、玉米淀粉和糖放入大碗中

3、加入牛奶110g、蜂蜜5g搅拌至无颗粒状态的粉浆

4、将粉浆倒入容器中,包上保鲜膜,入烧开水的蒸锅中,蒸15~20分钟

5、加入适量的果味粉,调出所需要的颜色

6、25g皮包入15g馅料,塞入模具里,然后压平,最后把模具倒扣

7、最后脱模就可以完成可爱的麻薯果子了,依照这个方法可以做出更多可爱的麻薯

8、成品效果,是不是美极了!!
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、预防便秘、和胃等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、舒缓肝气、抗菌抑菌等功效;
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