1、所有食材入炖盅加适量清水隔水炖2小时即可
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、促消化、杀菌等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以
番石榴怎么吃？ 1.原味吃法 由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此
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热量8千卡,相当于速度滑冰1分钟消耗的热量900
