香辣南瓜丝饼的热量和减肥功效

1、嫩南瓜切成丝

2、入盐拌均匀，腌制15分钟出水

3、盆里倒入面粉，加入五香粉、胡椒粉。盐、鸡精

4、加入水，搅拌，成糊状即可，顺着搅拌器滴滴流下即可

5、我喜欢吃辣的，加入少量辣椒油

6、倒入南瓜丝

7、电饼当放少许猪油块融化

8、用勺子把面糊摊成饼

9、一面凝固后再翻，烙至两面金黄

10、出锅，开吃啦！！

11、当做早餐晚餐都是不错的