炎炎夏日喝杯冰冰凉凉酸酸甜甜的百香果汁的热量和减肥功效

1、选择干瘪的百香果一个，这样的熟透汁甜

2、用小刀切一半深，不要全部切开，以免汁掉出浪费

3、用匙子挖出果籽

4、加入一茶匙白砂糖

5、倒入350ml八十度的白开水，勺子搅匀，放入冰箱冷藏半小时OK,喝完汁，一大口百香果咬啊咬像咬葵花籽一样，脆
脆的，QQ的。