蜂蜜柠檬汤力水的热量和减肥功效

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与梨、南瓜子、鸭梨搭配；与豆腐花、千张、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、抗菌消炎、清热化痰等功效；可与羊排、三文鱼、马蹄搭配；与牛蛙、山楂干、橘子相克，同食可能会引起不适；

汤力水的热量34千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；